Natural de Matosinhos, licenciou-se em Ciências de Nutrição e doutorou-se em Ciências do Consumo Alimentar e Nutrição ambos na FCNAUP.

Sempre teve como área de eleição a nutrição no desporto e trabalhou 8 anos como nutricionista do Futebol Clube do Porto.

É Professor Convidado na Escola Superior de Biotecnologia da Universidade Católica Portuguesa e no ISMAI e exerce clínica privada no Centro de Inovação Médica.

É consultor da SONAE MC onde exerce as funções da Director Clínico da YES!diet.

Autor de 3 livros e de uma rubrica mensal no Público.